Hallo ihr schönen Menschen! Da bin ich wieder! 
Leute, Bundles sind immer so eine Sache. Gut gemeint, um Leuten Geräte zu präsentieren, die sich gut zusammen machen, aber die Wahrheit ist oft, dass der gute Wille dahinter auch kaum mehr Wert ist als das. Denn am Ende ist es vollkommen egal welches Smartphone ihr wählt oder welche Smartwatch/Tracker. Es hängt vollkommen von den persönlichen Vorlieben und Interessen ab. Aber zumindest kann ich sagen und erklären, was ich persönlich von diesen drei Geräten hier in Kombination miteinander halte:
1. Samsung Galaxy Watch 4
2. RENPHO Körperanalysewaage
3. Samsung Galaxy Z Fold 3
Danke o2 für die Zusendung diesen dicken Paketes! Ich hatte wirklich Spaß. Soviel vorab.
Zu letzterem, dem Fold 3, werde ich zur technischen Seite und zur Bedienung an dieser Stelle nichts mehr sagen, denn ich habe das Fold erst kürzlich zusammen mit dem Flip getestet und die beiden ein wenig miteinander verglichen. Wenn dich das Fold (oder das Flip) also als Smartphone interessiert, dann lass mich dir zuerst den Weg hierhin weisen und vielleicht einige Fragen direkt klären: Hier klicken bitte!
Da kommen wir auch gleich zu "diesem einen" Punkt, den ich vorweg nehme. Ist Samsung Galaxy Z Fold 3 das perfekte Smartphone für ein solches Bundle? NEIN! Das gehört hier eigentlich nicht her. Das Fold 3 ist in meinen Augen nur wenig praktikabel, dafür aber mordsmäßig stylisch und sehr massiv in der Hand. 
Es ist ein cooles Smartphone, genau wie das Flip, für Leute, denen “BlingBling” und die Aufmerksamkeit anderer Leute wichtiger sind als die Handhabung oder der wahre Sinn hinter dem Gerät.
Wenn ihr also ein Smartphone haben möchtet, dass den wahren Fitness Lifestyle perfekt unterstützt, würde ich von kaum einem Gerät noch mehr abraten als vom Fold 3. Es ist die vielleicht schlechteste Entscheidung der Welt in diesem Zusammenhang. 
ABER! Da es ein Samsung Smartphone ist, liegt es zumindest theoretisch nah, es gemeinsam mit einer Samsung Smartwatch zu nutzen. Wenn ihr also eh ein Fold habt, oder es unbedingt aus styletechnischen oder weiß der Geier welchen Gründen haben wollt: Dann ok! 
Die RENPHO Körperanalysewaage ist tatsächlich interessant!
Sehr schmal Sehr stylisch in schwarz oder weiß Im Grunde selbsterklärend
Zur Waage gibt's eine im Store kostenlose App. Die App erlaubt es einem, ein Benutzerprofil anzulegen und über dieses alle Daten, die die Waage erfasst, abzuspeichern und analysieren zu lassen. So lässt sich auch ein Gewichtsziel festlegen und gut überwachen, sowie Daten zum Körperbau hinzufügen, um ein noch genaueres Profil zu bekommen.
In diesem Profil seht ihr meinen Mann, den ich mal liebevoll als "Möppi" angelegt habe. Er ist 1,87 groß und war definitiv schon mal sportlicher. Da haben wir's! Körperfett im roten Bereich. Tz tz tz … 
Über die App lässt sich genau einsehen, wie sich das Körpergewicht zusammensetzt und auch, ob man sich damit noch im grünen Bereich befindet oder obs langsam bedenklich wird. Die App zeigt also anschaulich und leicht verständlich, was man wirklich wissen muss. Ich mag das sehr. Ich halte soweit alles, was ich dort sehe, durchaus für sinnvoll. Für den Otto Normalverbraucher, der gar nicht so viel mit Fitness und Sport am Hut hat, ist das eindeutig zu viel und nicht nötig. Wir reden ja aber explizit von einem Fitness Bundle und daher: Super! 
In der App gibt es noch deutlich mehr zu sehen und einzelne Werte lassen sich teilweise aufdröseln. Der Gesichtsverlauf wird deutlich, wenn man die Waage regelmäßig nutzt und die Werte werden ergänzt durch Infos hier und da, die dem Nutzer noch ein wenig mehr zu den einzelnen Werten erklären.
(In diesem Fall ist nur das Gewicht der ersten Messung hier verzeichnet, man könnte bei regelmäßiger Nutzung aber den Trend genau verfolgen).
(Durchaus interessante Infos).
Hier mal ein Pro Tipp, der wirklich wichtig ist: Wiegt euch NIEMALS täglich, denn die Werte, die ihr bekommt, sind sinnlos!
Es gibt so selbsternannte Spezialisten, die jeden Tag auf die Waage steigen, teilweise sogar mehrmals, morgens und abends. Aus Sicht einer Trainerin kann ich sagen, dass ich den Wunsch verstehe, unbedingt sehen und überwachen zu wollen, wohin die Reise geht, ob alles noch im grünen Bereich ist usw., um selbst kleinste Veränderung zeitig zu bemerken. So funktioniert der Körper aber leider nicht! 
Es gilt: Gewogen wird sich immer nur morgens, am besten, nachdem man bereits auf Toilette war und vor dem Frühstück natürlich, um ein möglichst genaues, unverfälschtes Ergebnis zu bekommen. Über den Tag verteilt und abends nicht mehr wiegen, denn die Werte sind durch Flüssigkeits- und Nahrungsaufnahme grundsätzlich verfälscht und damit für eine Analyse unbrauchbar.
Täglich zu wiegen ist darüber hinaus deswegen nicht sinnvoll, weil der Körper je nach Nahrungsaufnahme immer Wasser einlagert (oder verliert). Einen Tag mal richtig viele Kohlenhydrate gegessen? Du wirst morgens wahrscheinlich mehr wiegen als Tags zuvor, denn der Körper hat merklich Wasser eingelagert. Ein paar Tage mal gut Diät gehalten und nen Rohkosttag zwischendurch eingelegt? Die Waage wird mit an Sicherheit grenzende Wahrscheinlichkeit einen niedrigeren Wert als gewohnt anzeigen und dir eine Gewichtsabnahme vorgaukeln. In beiden Fällen hast du allerdings kein Gramm Fett abgenommen, sondern nur Wasser eingelagert und wieder verloren.
Die verlässlichsten Werte bekommst du, wenn du dich ein mal in der Wochen, am besten morgens, wiegst. Mehr ist nicht sinnvoll. 
Ja, die Waage kann theoretisch durchaus helfen, genauer zu sehen, wie sich das Gewicht in diesen Fällen genau zusammensetzt. Aber es gilt wie immer in diesem Fällen: Das Ergebnis ist mit Vorsicht zu genießen, denn eine 100%ig akkurate Angabe gibt es nie.
Trotzdem: Ein cooles Ding! Echt.
Und die Samsung Galaxy Watch 4?
Tcha. Es ist eine Smartwatch und damit (aus meiner Sicht, das erkläre ich auch immer wieder) absolut nicht die beste Option, sich dafür zu entscheiden, anstatt für einen "richtigen" Tracker.
Wieder: Der Grund ist die Akkulaufzeit. So lange sich an der Tatsache nichts ändert, dass Smartwatches so gut wie jeden Tag an den Storm wollen, genau wie ein Smartphone, ist die Nutzung aus tracking Gründen nicht sinnvoll! Punkt. Normalerweise lasse ich jedem Menschen seine einige Meinung. Aber hier gibt es keine zwei Meinungen. Wer sich eine Smartwatch kauft um sie als Fitnesstracker zu nutzen und seine Daten zu analysieren, und felsenfest davon überzeugt ist, dass das die beste Option ist, ist leider einfach nicht ganz helle (oder beratungsresistent?). 
Für den "Fitness Lifestyle" wichtige Daten werden nie anständig getrackt und über lange Sicht unterbrechungsfrei beobachtet werden können, weil du immer Zeiten hast, in denen die Smartwatch am Strom hängt und laden muss. Die meisten Leute wählen dafür wahrscheinlich die Nacht? Damit fällt des Tracking des Schlafes schon mal weg. Blöd.
Witzig ist, dass Samsung auch genau damit wirbt. Samsung gibt die Galaxy Watch 4 als perfektes Fitness Accesoires aus. Sorry, Samsung, aber die Nutzer eurer Smartwatch berichten von Akkulaufzeiten im "Normalbetrieb" von 8 -10 Stunden. Das kann ich bestätigen. Was daran soll nützlich sein? 
Ich selbst kann diese 8 - 10 Stunden so unterschreiben, mit viel gutem Willen, denn es ist NICHT Sinn und Zweck einer Watch, das sage ich auch immer, die Anwendungen auf ein Minimum zu beschränken und alles auszuschalten, was nicht unbedingt benötigt wird, um auf Teufel komm raus irgendwie Akku zu sparen und am Nachmittag nicht dumm dazustehen. Selbst im "nicht stören" Modus, wenn man schläft, verbraucht die Uhr wahnwitzig viel Akku. Abends nochmal komplett aufgeladen, hatte ich morgens beim aufstehen nur noch 70 % Akku. 30 % über Nacht für nichts. Aber das kenne ich schon von meiner eigenen Galaxy Watch Aktive, die zwar "aktive" heißt aber lt. Definition trotzdem ebenfalls eine Smartwatch und kein Tracker ist.
Die gute Nachricht: Die Uhr ist in guten 2 Stunden wieder voll aufgeladen!
Aber das alles mal außenvor, steht fest, dass es eine tolle Smartwatch ist. Watch. Nicht Tracker. Natürlich kann diese Watch alles tracken, was ein Tracker auch kann. Andersrum, und das ist das ausschlaggebende Argument, kann ein mordener Tracker aber auch alles, was eine Watch kann. Du siehst ... ?! 
Es gibt für mich in den heutigen Zeiten keinen einzigen Grund mehr, eine Smartwatch zu wählen. Außer vielleicht, ja, der eine oder andere Hersteller hat Smartwatches, die wirklich wirklich ... wirklich ... stylisch sind. Die sind wunderschön, setzten dann aber auch auf genau diese Stylekomponente und verkaufen euch kein Gerät als Fitness Accesoires, das eigentlich einfach nur schön aussehen will.
Wie gesagt, versteht mich nicht falsch. Die Galaxy Watch 4 macht viel richtig. Das klang eben wirklich hart. Aber die Tatsachen ändern nichts daran, dass Samsung gute Smartwachtes baut.
Sie sieht gut, wenn auch schlicht aus Das Band lässt sich wechseln, für Leute, die es etwas stylischer mögen 2 verschiedene Größen der Uhr Individuell anpassbares Watchface und auch sonst großartige Anpassungsmöglichkeiten Preis von etwa 150,00 € ist supergut Natürlich wasserdicht Alle Trackingmöglichkeiten, die man sich wünschen kann, an Bord Eine super Ergänzung fürs Smartphone (die wichtigsten Apps laufen hier einwandfrei, das wischen übers Display fühlt sich gut und smooth an.)
Aber Leute, echt, wenn es euch aufs tracking ankommt, auf die Analysen, die Übersicht, ohne viel Ärger, dann holt euch einen Fitnesstracker. Die haben Laufzeiten von 7, manchmal 10, 14 Tagen ohne Nachladen.
Fazit: Das Bundle so wie es hier ist ... kann man machen. Auf jeden Fall. Muss man aber nicht. Das Beste hieran ist die großartige Waage. Smartphone und Smartwatch sind gute Geräte aber wenn es euch ernsthaft um die Fitness Komponente geht: Wählt hier was anderes!
Danke für eure Aufmerksamkeit! 
