Paketverlust und Latenzspitzen Fritzbox 6660 Cable

Hallo,

Ich bin letztes Wochenende umgezogen und hatte mich eigentlich darauf gefreut, in der neuen Wohnung eine 100.000 Leitung zu haben und nach meiner alten 25.000 Leitung ganz neue Welten zu entdecken.

Ich habe für die neue Wohnung auch eine neue Fritzbox 6660 Cable QI von O2 bekommen.

Die ist auch angeschlossen und aktiv. Regelmäßig gibt es aber komplette Verbindungseinbrüche im Internet/Wlan. Die äußern sich dann in der Art, dass der Laptop plötzlich das Wlan-Netzwerk nicht mehr findet. Kurze Zeit später findet er es wieder, verbindet sich auch, bekommt aber keinen Internetzugriff. Dann muss ich die Fritzbox neustarten und bekomme zunächst wieder eine Verbindung. 

Besonders betroffen ist auch die Xbox One. Sie steht im Wohnzimmer und der Router im Arbeitszimmer. Dazwischen liegt zwar das Schlafzimmer, aber eigentlich sollte ein ausreichend starkes Signal ankommen. Auch hier bricht das Signal zum Wlan immer wieder komplett weg. Youtube-Videos buffern nach Sekunden ewig vor sich hin oder sind gar nicht abspielbar. Bei Netflix variiert die Qualität von HD bin zur minimalsten Auflösung.

Auch Rocket League funktioniert in einem Moment völlig normal um dann im nächsten Moment einen astronomischen Ping zu setzen und unspielbar zu sein.

Ich habe die Netzwerkdiagnose/-Test der Xbox schon laufen lassen und die Ergebnisse variieren total:
Mal wird mir 100 Mbits Download und eine Latenz von 30 ms angezeigt, dann kann kein Test durchgeführt werden bzw. liefert keine Ergebnisse und dann wieder ein Ergebnis mit einer Latenz von 1158 ms und einer Downloadrate von unter 5 Mbits und ein Paketverlust von 59%.
Die Signalstärke des Wlan ist dabei aber immer im hohen Bereich (90%).

Ich habe schon verschiedene Lösungswege ausprobiert:

1. Die Fritzbox öfter neugestartet
2. Der Xbox One alle Ports freigegeben und auch im Fritzbox-Menü Teredo deaktiviert
3. Eine Diagnose des Wlan-Kanals laufen lassen und den Wlan-Kanal dementsprechend optimiert

Langsam bin ich echt mit meinem Latein am Ende.

Kann mir jemand helfen?