Ausserhalb des Abdeckungsbereichs ?

ich habe seit ein paar wochen das Problem das ich telefonieren möchte aber mein handy zwischendurch einfach nicht wählt sondern direkt auflegt und dann steht da " Ausserhalb des Abdeckungsbereichs" oder "nicht im netz registiert" 

ich hatte die vermutung das ich vllt die sim karten vertauscht habe da ich noch eine multikarte habe aber das ist nicht der fall . das problem habe ich dann auch am tablet . 
was ist das problem ? die sim kaputt? das handy ein defekt? was kann ich machen ?