Ständig verliere ich das Netz!

Hallo!
Seit ein paar Tagen, verliere ich immer wieder mein Netz und bekomme eine Meldung das ich eine netzwerkeinschränkung hätte und in den Einstellungen ein anderes Netz wählen soll, aber da kommt dann auch immer diese Meldung! Wenn ich das Handy dann aus und wieder an mach funktioniert es wieder so ca 20 min und dann ist das Netz wieder weg! Ich hab das i phone 4! Woran kann das liegen?