DSL Geschwindigkeit zu gering!

Guten Tag.

Meine FRITZ!Box 7590 synchronisiert bei einem O₂ DSL 100 Anschluss aktuell nur mit 9.513 kbit/s im Downstream und 1.452 kbit/s im Upstream. Die Leitungskapazität wird nur mit 10.895/1.549 kbit/s angezeigt. Früher hatte ich deutlich höhere Datenraten. Bitte prüfen Sie die DSL-Leitung und den DSLAM-Anschluss.

Leider haben wir das Problem schon seit ein bis zwei Wochen, aber es ist jetzt schon unerträglich! Leider gibt es keine bessere Internetverbindung, da wir nur einen DSL-Anschluss haben.

Wer könnte sich das ansehen??? Oder es beheben?

Frau Beata