Mobiles Internet sehr langsam trotz vollem Empfang

Kurz vorweg: Nein, es besteht keine Störung in meinem Gebiet (habe nachgeschaut) und es liegt auch nicht an meinem Gerät (iPhone 11)

Die Mobilen Daten funktionierten wie gewünscht als ich noch Datenvolumen hatte. Bei meinem Free M Vertrag soll es jedoch auch nach Verbrauch mit bis zu 1 MB/s weiter gehen. 
Jedoch ist es nun nach Verbrauch der Daten so langsam, dass ich bis zu 3 Minuten warten kann, bis eine einfache Textnachricht per Whatsapp verschickt wird. 
Internetseiten laden geht schonmal gar nicht. Die meisten Apps sagen mir auch, ich hätte gar keine Internetverbindung. Das ist schon sehr langsam und kann nicht die Regel sein. Ich kenn’s anders von o2. 

Würde mich über eine Lösung freuen. Vielen Dank!