Schlechter LTE-Empfang in der Innenstadt?

Hallo,

ich habe mich nun ein paar Tage durch die verschiedenen Beiträge gewühlt, bin auch schlauer als vorher ;), aber das Problem konnte ich nicht lösen.

Problem: Trotz Wohnlage in der Innenstadt mit mehreren Masten im 600m-Radius und der Positionierung des Homespots sowohl auf dem Balkon, als auch in der Wohnung an Fenstern mit verschiedener Ausrichtung, komme ich immer wieder auf solche Werte:

Der Mast hier vom Screenshot, ist der Mast 18DE0, in der Nähe wären auch noch: 186E2, 186E0, 18BD9. Den 186E0 bekomme ich mit der Positionierung des Homespots an einem anderen Fenster rein, aber mit ähnlichen Werten wie oben. 

Zwei Fragen:

1. Wie kann ich den Empfang noch verbessern? Kann ich da mit Antennen was machen? Ich hätte einen Balkon und dort könnte man, soweit ich das sehe, ja eine Außenantenne in Richtung 18DE0 und 186E2 und 18BD9 hinbekommen...würde das helfen? Die Bebauung um mich herum ist nicht höher als 5 Stockwerke, aber ich habe keinen Blickkontant  zu den Masten.
2. Ist der neue Router für 5G besser?