DSL-Ausfall Telefonie und Internet

Habe wegen ursprünglich vorhandenen DSL-Ausfällen und Störungen einen neuen Router (Homebox 6741) seit etwa 2 Wochen neu installiert.
DIe Störungen/Ausfälle waren danach kurzzeitig zurückgegangen- nur mal sporadisches Blinken am Router- in den letzten Tagen wird es aber wieder ganz massiv: Internet und Telefon für 5 bis 8 Minuten komplett gestört, Telefonie minutenweise ausgefallen, heute z.B. um ca. 18:10 bis 18:14 Uhr.
Gibt es Stoßzeiten, an denen das Netz überlastet ist?
Ist es nun ein wiederum ein defekter Router oder Überlastung des Netzes?
Wie kann ich dies herausfinden, gibt es Testmöglichkeiten hierfür?
Anm.:Wir haben hier im Ort (Hemsbach) seit ca.10-12 Monaten ein neues "schnelles Internet" verlegt bekommen, aber die Glasfaserleitungen ragen wie stumme Zeitzeugen aus der Erde und warten auf die Zukunft (zu sehen an der Ecke Berliner-Straße/ Am Hinterrot)

LG.