Berlin alle 1-2h Disconnect

Alle ein bis zwei Stunden werde ich seit ein paar Tagen (>7 Tage) raus geworfen. Was kann ich tun?

Berlin 10178, PoP: BERA81-ths

Mein ganzes Log sieht so aus:

27.11.16 16:00:06 Internetverbindung wurde erfolgreich hergestellt. [...]
27.11.16 15:59:58 DSL ist verfügbar (DSL-Synchronisierung besteht mit 51392/10048 kbit/s).
27.11.16 15:59:20 Zeitüberschreitung bei der PPP-Aushandlung.
27.11.16 15:59:20 Internetverbindung wurde getrennt.
27.11.16 15:59:15 DSL antwortet nicht (Keine DSL-Synchronisierung).

Bonus-Unmut darüber hier irgendwo einen technischen Kontakt zu finden.